ヒマラヤン・ユキ カレンダー 【開催教室日時】

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自然の中のお寺で瞑想集中コース
日常から離れて自分の中の静けさに出会う・自分を取り戻す

郊外の山のお寺にて1日瞑想集中コースを行います。日常から離れ、心の静けさに出会うためのコースです。風の音、葉の音、鳥の声、静かなお寺の中で行う瞑想はまた格別な経験となります。

対象者: 誰でも
1日中瞑想をするコースではなく、さまざまな瞑想を時間を区切って行うプログラムですので、初心者の方も無理なく入ることができます。

こんな方にお勧めです。

  • 瞑想に興味があり、自分の考え、言葉、行動に穏やかさが現れるようになりたい方
  • どこでも安心して仕事や生活、勉強などが取り組めるようになりたい方
  • 瞑想をしたことがあるが、いざ座ると頭と心がグルグルして考えがでてくる、眠くなる、体が落ち着かなくなるなどの問題に直面している方
  • 日常から離れ静かな場所での瞑想を経験してみたい方
  • 自然の中でリラックスしたい方
定員: 5名まで
対象者: 誰でも
費用:  18,000円 (交通費&昼食代は含まず)、 紅茶付
開催日時:2017/7/17(月・祝) 9:00-18:00
申込み締め切り:2017年7月13日(木)
持参物:筆記用具 ゆったりめの服装でお越しください。

ライフスタイル・カウンセリング

健康、美容、生活、仕事、ストレス解消などライフスタイルの相談を目的とした個別カウンセリング。 個別の体質などに合わせた食事、運動、美容とその他生活のパターンを一緒に考え提案いたします。 カウンセリングはご都合の良い日に行います。
詳しく知りたい方は電話又はメールで問い合わせください。

スパイス&ハーブ クッキング・カウンセリング

あなたのニーズに合ったマンツーマンのクッキングカウンセリングです。 特定の食材に合うスパイス&ハーブの使い方を知りたい、メニューの展開を考えたい、 もっと気軽に毎日の生活に取り入れたい、料理教室とスケジュールが合わないという方、ス パイス・ハーブのことをもっと知りたい方に。詳しくはこちらから...